Online studio

Welkom in de Bridge of Life online studio. Hier vind je gratis meditaties en yoga lessen die je rustig vanuit je eigen huis kunt doen. Als je graag volle lessen wilt volgen dan kun je die hier boeken. In het asana boek kun je meer leren over yoga houdingen.

Bridge of Yoga studio

15 minute Sun Salutation morning yoga flow | Surya namaskar tutorial

18:19

Neck pain in Fish Pose? Try this! | Quick Yoga Tip

02:02

20 minute full body Yin Yoga to Open the Body

20:56

INSIGHT TIMER

meditaties on the go

Je kunt je gratis meditaties ook volgen via Insight Timer. Je kunt me daar ook volgen om op de hoogte te blijven van nieuwe meditaties of ze downloaden zodat je er ook offline naar kunt luisteren.